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Informations pratiques

Maggie Howell, hypnothérapeute britannique et mère de 5 garçons, a créé la gamme de CDs/MP3 Natal Hypnotherapy pour améliorer votre expérience de la grossesse et de l’accouchement, en utilisant vos capacités naturelles et vos ressources internes. Pour cela, les CDs allient autohypnose, relaxation profonde et visualisation guidée. Toutes ces techniques vous aident à surmonter vos craintes, à créer un état de plénitude et de relaxation, à maintenir votre corps en bonne santé, à augmenter votre relation avec votre bébé et à augmenter vos capacités corporelles.

En vous répétant mentalement la manière dont vous souhaitez que votre accouchement se passe, par exemple une naissance naturelle et paisible, ceci devient un événement de plus en plus familier et au final, le peur de l’inconnu et la peur de l’accouchement disparaissent.

"Une des principales clés pour un accouchement réussi est d’être calme, détendue et de se sentir maître de soi-même. D’après mes observations, l’autorelaxation aide véritablement à être détendue. Certaines de mes patientes, qui ont utilisé l’autorelaxation prénatale, ont déclaré qu’elles sont parvenues à s’ ‘autohypnotiser’ durant le travail, ceci a rendu la naissance une expérience facile et agréable. Une patiente était tellement détendue après avoir écouté votre CD/MP3 qu’il était très difficile de s’apercevoir que le travail avait déjà commencé". Laura, Sage-Femme


97% des femmes qui ont utilisé les CD/MPs les recommanderaient aux autres mères. Pour plus d’informations sur les recherches postnatales concernant l’efficacité des CDs de Natal Hypnotherapy™, rendez vous dans la rubrique Recherches ou Commentaires des mamans.

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