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Vos questions repondu/Questions frequent

Combien de fois dois-je écouter le CD ?

Plus vous l’écouterez et plus les suggestions seront efficaces. Tout dépend du moment où vous commencez à l’écouter, commencez par l’écouter 2 ou 3 fois par semaine, puis tous les jours durant les 2 ou 3 dernières semaines.

Je n’arrête pas de m’endormir : est-ce que le CD fonctionne toujours ?

Oui. Même lorsque vous dormez, la partie subconsciente de votre cerveau se rend compte de ce qui se passe autour de vous, c’est pour cela que vous vous réveillez si le téléphone sonne ou si vous sentez de la fumée. Le fait que vous soyez assez détendue pour vous endormir est signe que le CD agit efficacement.

Si vous préférez ne pas vous endormir, écouter alors le CD dans un endroit et à un moment où vous ne vous endormez pas habituellement (par exemple : après le travail, le matin…).

Mon accouchement est prévu la semaine prochaine : est-ce trop tard ?

Non. Ecouter une fois le CD aura déjà des effets positifs. Ecoutez le CD dès maintenant et aussi souvent que vous le pouvez : même deux fois par jour.

Est ce que tout le monde peut être hypnotisé ?

Oui, mais seulement s’ils le désirent.

Serai-je consciente de ce qui se passera ?

Oui. Vous n’êtes pas inconsciente, vous êtes simplement dans un état de rêvasserie et de détente, dans lequel vous pouvez entendre tout ce qui est dit et vous êtes consciente de ce qui se passe autour de vous.

Est-ce sûr ?

Absolument. Vous entrez en hypnose grâce à une technique de relaxation profonde et ce de manière sûre et contrôlée. Contrairement à certaines médecines orthodoxes, il n’y a aucun effet secondaire négatif !

Ai-je besoin d’écouter le CD de préparation à l’accouchement durant l’accouchement ?

Non : tout le ‘travail’ se fait avant l’accouchement. Une fois que le travail commence pour de vrai, votre subconscient prend le dessus et vous n’avez pas besoin de faire quelque chose consciemment. Malgré tout, vous pouvez écouter le CD au début du travail pour vous permettre d’être plus détendue et plus sûre de vous. Le mieux est que vous écoutiez le CD de musique de relaxation durant l’accouchement, qui agit comme un rappel puissant des suggestions et techniques de relaxation.

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