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Gestion du stress et relaxation générale

Gestion du stress et relaxation gnrale

Gestion du stress et relaxation générale

L'autohypnose a pu aider un prisonnier de 71 ans

Aujourd'hui, je reçu cette lettre d'un vieux homme de 71 ans qui purge une longue peine de prison. D'une certaine manière, il a eu une copie de mon CD Relaxation et gestion du stress et il a senti obliger de remettre une lettre écrite. Il a expliqué que c'est très stressant en prison et qu'il a trouvé que mon CD a pu vraiment l'aider à faire face. Ce qui m'a le plus touché c'était la dernière page où il a estimé que par l'écoute du CD, il avait ouvert les yeux à une nouvelle vie et qu'il a estimé que le CD pourrait l'aider à rester en contrôle de la criminalité libre quand il sera finalement libéré de prison.

J'ai eu de nombreuses lettres et e-mails au fil des années, mais pour une raison quelconque cette lettre m'a vraiment touché. Elle m'a vraiment rappelé combien c'est incroyable en tant qu'êtres humains, tout en tapant dans notre subconscient nous pouvons nous sentir plus en contrôle, faire des changements qui sont si utiles dans le long terme et de nous donner une nouvelle façon de traiter la vie avec ses hauts et les bas.

Donc, peu importe ce que votre situation, prendre le temps de "se connecter" avec vous, arrêter de se concentrer, respirer et soyez présent en donnant des suggestions positives sur l'avenir, vous pouvez vraiment recadrer la façon dont vous voyez votre vie et faire des changements pour le mieux.

Je lui répondrai comme j'estime qu'il m'a inspiré et donné un autre mini coup de pouce à ma croyance en esprit humain. Avez-vous quelque chose que vous aimeriez dire à lui que je peux inclure dans ma lettre?

Vu Rcemment