CDs de relaxation et de visualisation
Maggie Howell, hypnothérapeute britannique et mère de 4 garçons, a créé la gamme de CDs Natal Hypnotherapy™ pour améliorer votre expérience de la grossesse et de l’accouchement, en utilisant vos capacités naturelles et vos ressources internes. Pour cela, les CDs allient autohypnose, relaxation profonde et visualisation guidée. Toutes ces techniques vous aident à surmonter vos craintes, à créer un état de plénitude et de relaxation, à maintenir votre corps en bonne santé, à augmenter votre relation avec votre bébé et à augmenter vos capacités corporelles.
En vous répétant mentalement la manière dont vous souhaitez que votre accouchement se passe, par exemple une naissance naturelle et paisible, ceci devient un événement de plus en plus familier et au final, le peur de l’inconnu et la peur de l’accouchement disparaissent.
"Une des principales clés pour un accouchement réussi est d’être calme, détendue et de se sentir maître de soi-même. D’après mes observations, l’autorelaxation aide véritablement à être détendue. Certaines de mes patientes, qui ont utilisé l’autorelaxation prénatale, ont déclaré qu’elles sont parvenues à s’ ‘autohypnotiser’ durant le travail, ceci a rendu la naissance une expérience facile et agréable. Une patiente était tellement détendue après avoir écouté votre CD qu’il était très difficile de s’apercevoir que le travail avait déjà commencé". Laura Abbott, Sage-Femme
97% des femmes qui ont utilisé les CDs les recommanderaient aux autres mères. Pour plus d’informations sur les recherches postnatales concernant l’efficacité des CDs de Natal Hypnotherapy™, rendez vous dans la rubrique Recherches ou Commentaires des mamans.
Les CDs peuvent être achetés individuellement ou avec le programme de 4 CDs
Pour plus d’informations sur chaque CD, cliquez sur le lien
• Etre prête à concevoir 15 €
• L'accompagnateur à la FIV 15 €
• Surmonter les Nausées Matinales 15 €
• Relaxation durant la grossesse 15 €
• Relaxation durant la grossesse (Jumeaux et plus) 15 €
• Préparation à la naissance (Maternité) 15 €
• Préparation à la naissance (Jumeaux) 15 €
• Préparation pour un accouchement à domicile 15 €
• Etre prête pour une Césarienne 15 €
• Etre prête pour une Césarienne (Jumeaux et plus) 15 €
• Préparation pour un AVAC 15 €
• Musique de relaxation durant l'accouchement 12 € (contient uniquement de la musique – pas de visualisation guidée)
• Rétablissement postnatal rapide 15 €
• Rétablissement postnatal rapide (Jumeaux et plus) 15 €
• L’Accompagnement à l’Allaitement 15 €
• Relaxation et Gestion du Stress 15 € (aucune référence à la grossesse ou à l’accouchement)
Le programme Natal Hypnotherapy
Le programme de Natal Hypnotherapy a été conçu pour être facile à utiliser, pour s’adapter à vos journées chargées et pour vous aider efficacement à vivre une expérience réussie de la grossesse et de l’accouchement.
En utilisant le programme dans son ensemble, vous mettez toutes les chances de votre côté pour vivre une grossesse et un accouchement réussis.
Le programme, divisé en 3 étapes, est accompagné d’un guide complet de préparation efficace à la naissance. Donnez-vous la possibilité de vous préparer à une expérience magnifique de la grossesse, de l’accouchement et de la période postnatale, en vous appuyant sur vos aptitudes, sur vos capacités naturelles et sur la confiance que vous avez en votre corps.
Etape 1 : A tout moment de la grossesse.
Le CD de relaxation durant la grossesseest une magnifique introduction à l’autohypnose et à l’apprentissage de la relaxation et des techniques de respiration.
Etape 2: A partir de la 32ème semaine et après, commencez à écouter le CD Préparation à la naissance (soit la version à domicile, à la maternité, pour les jumeaux, pour un AVAC ou pour une Césarienne). Ce CD de préparation à la naissance se base sur les techniques de relaxation et de respiration que vous avez apprises grâce au CD Relaxation Durant la Grossesse et vous prépare pour l'accouchement.
Etape 3: Durant l’accouchement. Il est possible d’utiliser le CD de préparation à la naissance durant les tous premiers instants du travail. Cependant, une fois que les sensations deviennent plus ‘sérieuses’, écoutez le CD de musique de relaxation durant l'accouchement. On y retrouve la même musique de fond que sur les deux CDs précédemment cités. La musique à elle seule se transforme en un déclencheur qui conduit à la relaxation, car inconsciemment, chaque fois que vous écoutez cette musique, vous entrez dans un état de relaxation profonde.
Etape 4: Le CD de Rétablissement Postnatal Rapide peut être écouté la dernière semaine de la grossesse, puis aussi souvent que possible durant les semaines qui suivent la naissance de l’enfant.
Vente à l’international
Les CDs peuvent être expédiés dans le monde entier, veuillez nous faire savoir si vous souhaitez une livraison particulière. Nous serons heureux de vous donner une estimation pour la livraison pour toute demande particulière.
CDs en anglais
Ils sont disponibles en Anglais. Vous pouvez visiter le site anglais de Natal Hypnotherapy sur www.natalhypnotherapy.co.uk
Commande pour l'Australie
Pour les commandes provenant d’Australie, veuillez contacter Faye Read faye@quolkids.com vous rendre sur le site Internet : www.birthrites.org ou
Tél : (08) 9378 919